Существует
два вида кунжутного семени – черное и белое. Масло из белого кунжута считается
более качественным, в свою очередь из семян черного кунжута его получается
больше. Светлое масло, благодаря менее интенсивному аромату чаще используют в
кулинарии – как заправку для салатов и при тушении овощных блюд. Темное масло
чаще встречается в азиатской кухне, но только в тех случаях, когда необходимо
придать пище ярко-выраженный аромат. Также кунжутное масло добавляют в
различные овощные, мясные и рыбные блюда. В процессе приготовления блюда масло
из кунжута необходимо добавлять в последний момент, так как оно имеет свойство
быстро подгорать.
Состав:
Масло из семян кунжута, полученное методом холодного отжима
Жировой
состав : омега-3 (менее 0.2%), омега-6 (около 45%), омега-9 (около 41%),
насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая) (около 14%).
Витаминный
состав кунжутного масла:
А, В1, В2, В3 (вит. РР), В4, С, D, Е (холин),
K.
Очень
богато железом, цинком, фосфором, калием, кремнием, никелем, магнием, медью,
марганцем и некоторыми другими элементами. По содержанию в нем кальция ему
просто нет равных — всего 1 ч. л. кунжутного масла содержит суточную норму
кальция даже для взрослого человека.
Ббета-ситостерин,
бетаин, лецитин, ресвератрол, сезамин (хлороформ), сезамол, сезамолин, фитин,
фитостеролы и фосфолипиды.
Полезные свойства
Регулярный
прием кунжутного масла способствует увеличению количество тромбоцитов, и
улучшению процессов свертываемости крови, благодаря чему показано при болезни
Верльгофа, геморрагических диатезе и тромбофлебите.
Масло
кунжута применяется при болезнях печени, сердца и поджелудочной железы, при
сильном истощении, а также как глистогонное и слабительное средство.
Благодаря
тому, что кунжутное масло обладает согревающими свойствами, оно эффективно
помогает при простудных заболеваниях, сухом кашле, гриппе, воспалении легких,
астме и болях в ушах.
С
кунжутным маслом часто делают лечебно-профилактический массаж при артритах, остеохондрозе,
ревматизме. Масляный массаж устраняет застои в организме, активизирует работу
сердечно-сосудистой системы, придает связкам и мышцам эластичность, благодаря
чему происходит очищение организма от токсинов и улучшается работа
желудочно-кишечного тракта.
Также
оно подходит для лечения ревматизма, полиартрита, болей в суставах, для чего
масло необходимо немного подогреть и легкими движениями втирать в болезненные
участки.
При
ожогах, язвах и фурункулах отлично помогает средство из равных частей кунжутного
масла и лимонного сока.
Как косметическое средство кунжутное масло
используют еще с незапамятных времен. Благодаря своей способности глубоко
проникать в клетки кожи, оно смягчает ее, очищает, убирает грязь и мертвые
клетки. Это природный антиоксидант, предотвращающий появление ранних признаков
старения кожи. Масло поглощает ультрафиолетовое излучение, и способствует
быстрому восстановлению кожи, поэтому часто используется в солнцезащитной
косметике.
Применение : Применяется в
основном внутрь. Рекомендуется в лечебных целях принимать масло кунжута 3 раза
в день до еды взрослым по 1 столовой ложке и по 1 чайной ложке детям.
Противопоказания
:
Людям с
повышенной свертываемостью крови и такими заболеваниями как варикозное
расширение вен, хроническими заболеваниям или имеющим склонность к
тромбообразованию, перед употреблением кунжутного масла в лечебных целях
необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
С особой осторожностью стоит его употреблять людям, имеющим склонность к
аллергическим реакциям.
При наличии индивидуальной непереносимости кунжута в чистом виде или готового
кунжутного масла необходимо полностью отказаться от его употребления.
Срок хранения:
масла кунжутного 24 месяца.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачем. Не является лекарственным средством.